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太极拳给了我健康的体魄
双击自动滚屏 发布时间:2006/10/10 阅读:1340

作者:萨尔图区 王旭

  我练太极拳已经十多年了,在这十几年当中,我深深体会到一句格言“生命在于运动”的珍贵。

  起初我是跑步锻炼身体,后来跳老年迪斯科,很早以前,我就非常羡慕太极拳运动。后来,我看见清晨的时候,操场上和公园里练习太极拳的人很多,于是我就积极地加入了这个行列。

  太极拳看似容易,学起来还真挺难,我想只要功夫深,铁杵磨成针。因此我暗下决心,一定要练好太极拳,于是我贪黑起早,不怕严寒酷暑,在老师的指导下,我终于学会了四十八式太极拳,并且参加了表演,这就更增强了我学好太极拳的信心,寒来暑往、风雨不误,三百六十五天几乎天天坚持晨练,通过坚持练拳,使我多年的神经衰弱、胃病、风湿病都好了,这使我练太极拳更有劲头了。

  每年我都参加太极拳比赛,并取得了名次,我的身体好了,精神更加愉快,仿佛又年轻了许多,我们每天都在悦耳的音乐中练拳,送走一个又一个黎明。太极拳给我带来太多的好处,邓小平说过“太极拳好”,我说太极拳真好,练太极拳实在是太好了。

 
 

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